Prends soin de toi! Le maigre confidentiel fondateur Lauryn Bosstick Assis avec ET pour partager sa gamme de santé holistique, qui comprend tout, des plongés à froid au brossage à sec.
L’entrepreneur, qui a aidé à mettre à niveau les routines de beauté des célébrités comme Lea Michele, Miranda Kerr, Charli d’Amelioet Alix Earle Avec le rouleau de glace de sa marque, le ruban adhésif et la crème solaire caféinée, je viens de lancer un autre incontournable: une crème en édition limitée Brosse de beurre.
“Le brossage à sec est quelque chose que je fais depuis 15 ans”, explique l’hôte du podcast, 39 ans. “J’ai même commencé à utiliser une brosse à vaisselle à un moment donné parce que je ne pouvais pas trouver les poils suffisamment intenses. C’est le meilleur pour stimuler votre système lymphatique, augmenter la circulation et vous donner une exfoliation corporelle complète.”
Après avoir été lisse de sa peau soyeuse, le bosstick suivi avec une séance de refroidissement sérieuse.
“Si je n’ai pas le temps de plonger à froid, je sèche je sèche et je prends une douche froide glaciale de trois minutes. C’est l’une de mes façons préférées de commencer la journée – c’est comme une photo de l’espresso”, partage-t-elle.
Bien que son régime de soins de la peau soit un peu plus détendu, c’est tout aussi énergisant.
“Je vais faire un nettoyage rapide avec de l’eau filtrée et un coton, un rouleau de glace et un massacre mon visage avec de l’huile de visage souple en utilisant mes mains ou un masseur de visage. Je vais généralement au gymnase ensuite, donc je ne me maquille pas et je n’utilise qu’un peu de peptide Cafeined SPF et front”, dit le cher partenaire médiatique.
Pour le remonter d’un cran, la maman de 3 ans incorpore une thérapie par lumière rouge pour garder son visage brillant.
“J’ai traité de l’hyperpigmentation toute ma vie. … Certains produits ont aidé dans le passé, mais rien ne se rapproche des résultats que j’ai vus avec une thérapie régulière de la lumière rouge”, explique-t-elle.
L’allocation des moments aux rituels de bien-être quotidiens aide le créateur à se présenter comme son meilleur moi – peu importe ce qu’elle a en réserve pour la journée.
“Quand vous êtes une maman qui travaille, vous devez faire preuve de créativité, c’est pourquoi je partage toujours mes stockages d’habitants. … Vous prenez du temps pour ce qui est important pour vous et pour moi, c’est des soins personnels, de la lecture, de l’exercice et de la présence de ma famille”, note l’auteur.
“Trouver du temps pour vous-même pour faire les choses qui vous font vous sentir le mieux vous aide à vous présenter en tant que meilleur parent, femme, collègue et entrepreneur. … Je pense que cela investit en moi et tous les aspects de ma vie”, poursuit-elle.
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