Mariah Antetokounmpo partage ‘Silent Battles’ qu’elle “ se bat ”

NBA superstar Giannis Antetokounmpofemme Mariah s’ouvre sur les “batailles silencieuses” auxquelles elle a été confrontée depuis qu’elle est devenue mère de quatre enfants. Elle a franchement partagé les difficultés émotionnelles de son parcours post-partum après avoir accueilli leur quatrième enfant, Aria, dans l’espoir d’aider les autres.

En s’exprimant et en partageant son voyage ouvertement, elle espère faire la lumière sur les défis souvent des défis que les nouvelles mères éprouvent et encourager les autres à savoir qu’ils ne sont pas seuls et à se rappeler de s’appuyer sur leur «village».

Dans un récemment partagé Instagram Carrousel de photos, Mariah parle ouvertement des difficultés auxquelles elle a affaire depuis qu’elle a donné naissance à son quatrième enfant, sa fille Aria Capri, au début de cette année.

“Sourires masquant une peur constante. Le ventre rit tout en retenant les larmes inexpliquées. Être entouré d’amour tout en se sentant complètement seul … c’est mon histoire post-partum”, a-t-elle commencé.

“Être vulnérable de nos jours est un peu effrayant, mais si je peux aider une seule personne, je crois que partager mon histoire en vaut la peine. Je ne dis pas mon expérience pour la sympathie ou les distinctions – je partage parce que je veux utiliser ma plate-forme dans l’espoir d’aider quelqu’un d’autre qui peut le lutter avec sa santé mentale. Bien que mon histoire soit centrée sur la dépression post-partum, j’espère que vous pourrez le lire et que vous pourriez y aller.”

Mariah a expliqué que “rien ne peut vraiment vous préparer à devenir maman” et elle a partagé une partie de son parcours post-partum personnel après avoir donné naissance à Aria.

“Alors que l’accouchement était la chose la plus douloureuse physiquement que mon corps a endurée, la lutte contre ma santé mentale s’est avérée tout aussi difficile”, a-t-elle partagé. “J’ai survécu à PPD avec notre premier-né, mais je n’étais vraiment pas prêt pour ce qui allait venir cette fois-ci.”

Mariah a partagé qu’elle avait commencé à ressentir de l’anxiété avant d’accoucher la quatrième fois. Et “Malgré aucun symptôme”, elle a dit qu’il était difficile de secouer le sentiment d’avoir une “maladie en phase terminale qui m’empêcherait de voir mes enfants grandir”.

“Mes attaques de panique se sont aggravées, et ma dépendance à l’internet en tant qu’outil de diagnostic m’a envoyé dans les spirales les plus sombres”, a-t-elle poursuivi. “J’ai un village incroyable dans mon coin, mais je me sentais trop peur et honte de ce côté de moi-même pour tendre la main.”

La maman de quatre enfants a continué à partager qu’avoir un “nouveau-né et trois grands enfants” était amusant, mais c’était aussi “chaotique”.

“Notre quatrième bébé est le petit ange le plus doux sur lequel j’ai jamais posé les yeux. Elle s’intègre parfaitement dans notre petite bulle folle”, a-t-elle poursuivi. “Ses sourires et rires constants m’apportent de la pure joie. Mais que ce soit le stade de lune de miel de bonheur d’accueillir une nouvelle fin de bébé, ou les immenses changements (et rapides) qui se produisent au sein de ma famille, ma santé mentale a pris un tour – et les pensées sombres ont commencé à ramener.”

Mariah a partagé qu’elle avait commencé à “tout fermer et tout le monde”. Elle a essayé de maintenir les choses du mieux qu’elle pouvait, mais elle n’était pas “elle-même”.

“C’est un sentiment effrayant et solitaire d’être physiquement là-bas, mais mentalement ailleurs”, a-t-elle déclaré. “J’adore mon village, mais je ne voulais pas les charger. Je me sentais égoïste pour s’ouvrir – convaincu que j’ajoutais du poids aux gens qui portaient déjà les leurs.”

Ce sentiment a conduit Mariah à masquer sa douleur, à cacher ses larmes et à continuer comme elle l’était. Et même si elle est encore “en difficulté”, elle a maintenant “la foi qu’il y a une lumière au bout du tunnel”.

En partageant ses difficultés post-partum, Mariah fait un pas dans son “voyage de guérison” et espère que si son histoire résonne avec les autres, cela aide d’une manière ou d’une autre.

“C’est l’une des premières fois que j’ai même admis aux batailles silencieuses que j’ai combattues – mais cela se sent honnêtement libérant”, a-t-elle déclaré. “Je ne suis pas qui je suis, mais je suis sur le point de devenir qui je suis censé être.”

Elle a continué en partageant ce qu’elle “a appris au cours de cette saison”.